Możliwe,ze należy przestawić się z ilości na jakość. Bardzo pomaga w takich przypadkach suplementacja,czyli stosowanie naturalnych produktów (kompleksu minerałów i witamin), które zawierają pełny komplet potrzebnych organizmowi mikro- i makroelementów a jednocześnie nie powodują odkładania "na zapas" tłuszczów ( np. tłuszczów TRANS, czyli utwardzanych wodorem).Zrezygnuj z potraw smażonych i przestaw się na potrawy przygotowywane na parze.Możemy na ten temat dłużej "porozmawiać" na e-mail:kontakt@e-drnona.pl.Pozdrawiam-Jerzy.
Podchodzisz do sprawy zbyt emocjonalnie. Podałaś zbyt mało danych, aby udzielić Ci natychmiast precyzyjnej odpowiedzi. Może wcale nie masz zbyt dużej masy ciała? To, że ograniczyłaś słodycze, jeszcze nie oznacza, że zaczniesz chudnąć. Musisz zbilansować swoją dietę, muszą w niej znaleźć się składniki w odpowiednich proporcjach. Ktoś już poradził Ci wizytę u dietetyka i to jest dobre rozwiązanie. Możesz najpierw odwiedzić serwis Vitalia i wypełnić bezpłatną ankietę, która Ci pomoże w ustaleniu takiej diety.
Tematy: odpowiedzi, pytania, dziękuję
Pytania: << Poprzednie Następne >>