Ja przy anemii stosowalam suplement żelaza. Wiec moze tez zacznij?? Wazne jest zeby bylo w kompleksie z witamina C i wit. z grupy B. To wszystko ulatwia wchlanianie, ja stosowalam Chelaferr, to bardzo dobry preparat rekomendowany przez Instytut Matki i Dziecka. Pamietaj tez o diecie bo to podstawowa sprawa, duzo warzyw, miesa czerwonego, watrobki buraczki . pozdrawiam
Nie koniecznie musisz mieć anemię. To powinny stwierdzić badania krwi, wiec musisz się przełamać i je zrobić. Czasami nie musi być to anemia, po prostu ktoś już urodził się takie delikatny (np moja mama) i już tak jest.
Moje koleżanki z klasy, które miały anemię nie dostawały żadnych zastrzyków. Piły soki z czarnej porzeczki i rzeczy które mają dużo witaminy C i czegoś tam jeszcze..